Lisa Björt | Latest Posts Boxes
17651
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-17651,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive
  • Mine bedste podcast anbefalinger

      Jeg er ret vild med podcasts, og elsker at jeg kan få mit daglige terapi-fix i øregangen mens jeg er ude og lufte hund eller mens jeg lægger vasketøj sammen. En gang i mellem har jeg fornemmelsen af at jeg har støvsuget nettet for......

  • Har du svært ved at mærke dig selv?

    Ofte når man er vokset op i et dysfunktionelt hjem, hvor den ene eller begge forældre f.eks. har haft et misbrug af alkohol (men det kan også bare være at ens forældre har arbejdet meget, at man er blevet klemt mellem to søskende, at man......

  • Er du et voksent barn?

    Når du er vokset op i en familie, hvor mor, far eller begge har haft et højt forbrug af alkohol, vil det påvirke den måde du indgår i relationer, resten af dit liv. På mange måder vil du fortsætte med at spejle den dynamik der......

  • Hvordan forbedrer vi vores parforhold?

    Nogle gange, kan vi have så meget fokus, på alt det som vi føler vi bør ændre, alt det som er galt med vores parforhold, og alt det vores partner gør forkert. Men en virkelig stærk øvelse, er at undersøge hvad der rent faktisk fungerer......

  • Hvordan holder man liv i sit parforhold?

    I Danmark er vi verdensberømte for vores HYGGE. Og hygge er da også dejligt, og skønt og hyggeligt… Men er det i virkeligheden det bedste for vores parforhold? For vi kan godt blive enige om, at det er dejligt at gå i biografen, det er......

  • Hvordan slipper man af med sin jalousi?

    Der findes mange forskellige former for angst. Men angsten for at blive snydt, svigtet eller holdt for nar, er virkelig en stærk og voldsom angst. Den er ubehagelig og altomsluttende, og for at gøre det hele værre, er det også en angst som mange af......